Dormir bem se tornou um desafio em um mundo cada vez mais hiperconectado. Um levantamento da Fundação Oswaldo Cruz (Fiocruz) revela que 72% dos brasileiros apresentam algum problema relacionado ao sono, como a insônia.
A privação de uma boa noite...
Acostumados a combater incêndios, resgatar vítimas e proteger a população em situações de risco, os integrantes do Corpo de Bombeiros Militar do Distrito Federal também têm uma tarefa que poucos sabem: a coleta domiciliar e o transporte de leite...
O mau hálito pode causar situações constrangedoras que afetam o bem-estar. No entanto, esse não é o pior de seus males, pois o problema, quando persistente, pode sinalizar desequilíbrios no organismo e alertar para complicações mais graves. A condição,...
Na teoria, ninguém admite; na prática, todo mundo faz. A fofoca, comum nas relações humanas há milhares de anos (veja quadro), costuma ser associada a algo negativo, mas estudos revelam que há um lado bom no mexerico do dia...
Andar de bicicleta não é apenas bom para o planeta, seu bolso e sua forma física. Escolher este meio de transporte para suas atividades diárias, em vez de dirigir ou pegar o trem, também pode ajudar a prevenir o declínio cognitivo,...
Em 20 de setembro é celebrado o Dia Mundial da Doação de Medula Óssea, uma data que reforça a importância da solidariedade e do cadastro de novos doadores. A campanha busca ampliar a conscientização sobre o impacto da doação...
Quando as férias acabam e tudo o que fica parece ser uma lembrança distante, a rotina volta a todo vapor.
Essa energia de voltar à ativa pode deixar um sentimento de esgotamento em muitas pessoas.
O estresse, em pequenas doses, pode nos...
Aos 79 anos, Gonçala Gomes não escondeu a satisfação de dedicar a manhã de sábado (20) à prática de atividades físicas. “Caminhei um pouco, fiz auriculoterapia e ainda aproveitei o lanche. Acho importante porque, além de se exercitar, temos...
Visando ampliar o acesso às cirurgias eletivas, a Secretaria de Saúde do Distrito Federal (SES-DF) aprovou, por consenso, o credenciamento de serviços de anestesiologia na rede complementar. A medida está formalizada no credenciamento nº 09/2025, publicada no Diário Oficial do...
Quando criança, Djalma Araújo, 72 anos, lembra que a família precisava juntar dinheiro para cada consulta médica. “A gente tinha que escolher: ou comprava comida ou levava meu pai ao médico”, recorda. Hoje, ela celebra os 35 anos do...
