Saúde

6 dicas para incluir mais proteínas nas refeições

As proteínas são uma matéria-prima importante para a saúde do corpo. Responsáveis por parte da composição de todas as células e tecidos, formam músculos, esqueleto, pele, cabelos e unhas e constituem órgãos como coração, pulmão e rins. Além disso,...

7 exercícios para fortalecer e definir os glúteos

O treino de glúteos vai muito além da estética, pois desempenha um papel fundamental na saúde e no desempenho físico. Fortalecer essa região do corpo contribui para a estabilidade da pelve, melhora a postura e reduz o risco de...

Marcadores antecipam diagnósticos de doenças renais frequentes nos diabéticos

Pessoas com diabetes, em geral, podem desenvolver doença renal com complicações fatais. Pesquisadores do Departamento de Nefrologia da Faculdade de Medicina da Universidade Juntendo, em Tóquio, descobriram que dois marcadores sanguíneos simples são capazes de prever de forma independente...

Veja como escolher o batom perfeito para o seu tom de pele

Escolher a cor do batom ideal vai muito além de seguir tendências ou preferências pessoais. Quando combinada com a coloração pessoal, a tonalidade certa pode fazer verdadeiros milagres: valoriza os traços, ilumina o rosto e até disfarça sinais de...

Oficina de manejo de hortas fortalece cuidado com pacientes do Caps II Brasília

Com olhos atentos, enxadas nas mãos e contato com a terra, usuários e profissionais do Centro de Atenção Psicossocial (Caps) II Brasília deram início, nesta terça-feira (29), à Oficina de Manejo de Hortas. A ação, realizada em parceria com...

Emergência pediátrica do Hospital Regional de Santa Maria fez cerca de 13 mil procedimentos no 1º semestre

Durante o primeiro semestre de 2025, período marcado pela alta de casos de doenças respiratórias, o Hospital Regional de Santa Maria (HRSM) fez 12.888 procedimentos de emergência pediátrica. Mais da metade dos pacientes, 51,21%, veio do Entorno Sul, enquanto 48,79%...

Hospital de Santa Maria amplia atendimentos, investe em estrutura e reforça cuidado materno-infantil

O Hospital Regional de Santa Maria (HRSM) realizou, na última sexta-feira (25), a reunião mensal de indicadores de desempenho, com a presença de gestores e lideranças da unidade. O encontro fez um balanço das principais entregas e resultados do...

Mais notificações e capacitações fortalecem a saúde do trabalhador

Celebrado em 27 de julho, o Dia Nacional da Prevenção de Acidentes de Trabalho trouxe um dado positivo: o número de Doenças e Agravos Relacionados ao Trabalho (Darts) notificados no Distrito Federal cresceu significativamente em 2024, alcançando quase 13...

Entenda os efeitos da falta e do excesso de vitamina D

A vitamina D é essencial para o bem-estar geral do organismo, desempenhando um papel crucial na absorção de cálcio e fósforo, vitais para a formação e manutenção dos ossos. Além disso, ela influencia o sistema imunológico, ajudando a combater...

Menopausa: 10 mitos perigosos que atrapalham a saúde

A menopausa é um período de transição natural na vida da mulher, mas ainda é cercada por uma série de mitos e preconceitos que prejudicam a busca por tratamento e a qualidade de vida.  "A menopausa pode produzir sintomas em...
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Neymar chora após goleada do Santos — e sua sorte é que Ancelotti resolveu ver outro jogo

O Vasco aplicou uma goleada de 6 a 0 sobre o Santos, em um placar tão improvável quanto humilhante....